Süßkartoffel Brownie in der Schale
Süßkartoffel Brownie in der Schale
Ingredients
Für den Süßkartoffel Brownie
- 4 Süßkartoffeln, mittelgroß, gekocht und weich
- 4 Esslöffel Schokoaufstrich, oder nach Geschmack
- 4 Ei, groß
- 1/2 Tasse Hafermehl, oder nach Bedarf
Instructions
- 1
Heizen Sie Ihren Ofen oder Ihre Heißluftfritteuse auf 375°F (190°C) vor.
⏱️ 5 min•🌡️ 375
- 2
Legen Sie jede gekochte Süßkartoffel in eine kleine, ofenfeste Schale oder Auflaufform. Schneiden Sie jede Süßkartoffel vorsichtig der Länge nach in der Mitte ein, ohne die untere Schale vollständig zu durchtrennen.
⏱️ 3 min00
- 3
Öffnen Sie die Süßkartoffeln sanft. Schöpfen Sie mit einem Löffel das Fruchtfleisch heraus und zerdrücken Sie es direkt in der Schale, sodass es in der Süßkartoffel und der Schale bleibt.
⏱️ 5 min00
- 4
Geben Sie einen großzügigen Klecks Schokoaufstrich auf das zerdrückte Süßkartoffelfleisch in jeder Süßkartoffel.
⏱️ 2 min00
- 5
Schlagen Sie ein ganzes Ei direkt in jede Süßkartoffel-Mischung.
⏱️ 1 min00
- 6
Streuen Sie eine großzügige Menge Hafermehl über die Zutaten in jeder Süßkartoffel.
⏱️ 1 min00
- 7
Vermischen Sie alle Zutaten in der Süßkartoffelschale mit einem Löffel gründlich, bis sie gut kombiniert und glatt sind.
⏱️ 3 min00
- 8
Stellen Sie die Süßkartoffel-Brownies zurück in den vorgeheizten Ofen oder die Heißluftfritteuse und backen Sie sie für 15-20 Minuten, oder bis sie fest und durchgebacken sind und eine brownie-ähnliche Textur haben. Die genaue Backzeit kann je nach Größe der Süßkartoffeln und der Leistung Ihres Geräts variieren.
⏱️ 20 min•🌡️ 375
- 9
Servieren Sie die Süßkartoffel-Brownies direkt aus der Schale in den kleinen Schalen. Vorsicht, sie sind heiß!
Kitchen Tools
Nutrition Facts (per serving)
Süßkartoffel Brownie in der Schale
Für den Süßkartoffel Brownie
- 4 Süßkartoffeln, mittelgroß, gekocht und weich
- 4 Esslöffel Schokoaufstrich, oder nach Geschmack
- 4 Ei, groß
- 1/2 Tasse Hafermehl, oder nach Bedarf
Instructions
- 1
Heizen Sie Ihren Ofen oder Ihre Heißluftfritteuse auf 375°F (190°C) vor.
⏱️ 5 min•🌡️ 375 - 2
Legen Sie jede gekochte Süßkartoffel in eine kleine, ofenfeste Schale oder Auflaufform. Schneiden Sie jede Süßkartoffel vorsichtig der Länge nach in der Mitte ein, ohne die untere Schale vollständig zu durchtrennen.
⏱️ 3 min00 - 3
Öffnen Sie die Süßkartoffeln sanft. Schöpfen Sie mit einem Löffel das Fruchtfleisch heraus und zerdrücken Sie es direkt in der Schale, sodass es in der Süßkartoffel und der Schale bleibt.
⏱️ 5 min00 - 4
Geben Sie einen großzügigen Klecks Schokoaufstrich auf das zerdrückte Süßkartoffelfleisch in jeder Süßkartoffel.
⏱️ 2 min00 - 5
Schlagen Sie ein ganzes Ei direkt in jede Süßkartoffel-Mischung.
⏱️ 1 min00 - 6
Streuen Sie eine großzügige Menge Hafermehl über die Zutaten in jeder Süßkartoffel.
⏱️ 1 min00 - 7
Vermischen Sie alle Zutaten in der Süßkartoffelschale mit einem Löffel gründlich, bis sie gut kombiniert und glatt sind.
⏱️ 3 min00 - 8
Stellen Sie die Süßkartoffel-Brownies zurück in den vorgeheizten Ofen oder die Heißluftfritteuse und backen Sie sie für 15-20 Minuten, oder bis sie fest und durchgebacken sind und eine brownie-ähnliche Textur haben. Die genaue Backzeit kann je nach Größe der Süßkartoffeln und der Leistung Ihres Geräts variieren.
⏱️ 20 min•🌡️ 375 - 9
Servieren Sie die Süßkartoffel-Brownies direkt aus der Schale in den kleinen Schalen. Vorsicht, sie sind heiß!