Instructions

1. 1

   Pré-aqueça o forno a 180 °C. Forre uma assadeira com papel manteiga.

   ⏱️ 5 min•🌡️ 180

   
2. 2

   Divida o frango moído em 4 porções iguais. Em cada porção, espalhe o frango moído sobre o papel manteiga para formar discos ou ovais planos e finos. Se desejar, corte o papel manteiga ao redor de cada porção para separá-las.

   ⏱️ 5 min
3. 3

   Espalhe uma camada de cream cheese (ou requeijão) sobre cada porção de frango moído.

   ⏱️ 2 min

   
4. 4

   Tempere o cream cheese com sal e pimenta-do-reino moída a gosto.

   ⏱️ 1 min

   
5. 5

   Distribua as folhas de espinafre sobre o cream cheese em cada porção.

   ⏱️ 2 min

   
6. 6

   Adicione as fatias de tomate sobre o espinafre.

   ⏱️ 2 min

   
7. 7

   Polvilhe generosamente a muçarela ralada sobre os tomates e os demais recheios.

   ⏱️ 2 min

   
8. 8

   Com cuidado, dobre uma metade de cada porção de frango sobre o recheio, formando uma meia-lua ou um formato de calzone, selando bem as bordas para que o recheio fique dentro.

   ⏱️ 3 min

   
9. 9

   Pincele a superfície de cada lanche de frango dobrado com o ovo batido.

   ⏱️ 1 min

   
10. 10

    Polvilhe a farinha de rosca sobre a superfície pincelada com ovo.

    ⏱️ 1 min

    
11. 11

    Leve ao forno pré-aquecido e asse por 25 a 30 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo e a superfície esteja dourada e crocante.

    ⏱️ 30 min•🌡️ 180

    

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Nutrition Facts (per serving)