炊飯器で作る鯖の照り焼き
炊飯器で作る鯖の照り焼き
Total Time
30 min
Servings
4
Calories
350
Ingredients
- 4 切れ 無塩鯖
- 3 大さじ 砂糖
- 3 大さじ 酒
- 3 大さじ みりん
- 3 大さじ 醤油
- いりごま, お好みで
Instructions
- 1
炊飯器の内釜に無塩鯖4切れを入れます。
⏱️ 1 min
- 2
砂糖、酒、みりん、醤油をそれぞれ3大さじずつ、鯖の入った炊飯器の内釜に加えます。
⏱️ 2 min
- 3
炊飯器の蓋を閉め、「早炊き」モードで炊飯を開始します。炊飯器の機種や容量によって調理時間は異なりますが、通常20〜30分程度です。
⏱️ 25 min
- 4
炊飯が完了したら、鯖を器に盛り付けます。
⏱️ 1 min
- 5
お好みでいりごまを振りかけ、炊飯器に残った照り焼きのタレを鯖にかけてお召し上がりください。
⏱️ 1 min
Kitchen Tools
炊飯器計量スプーン
Nutrition Facts (per serving)
Calories
350
Protein
25g
Carbs
20g
Fat
18g
炊飯器で作る鯖の照り焼き
30m
4 servings
350 cal
- 4 切れ 無塩鯖
- 3 大さじ 砂糖
- 3 大さじ 酒
- 3 大さじ みりん
- 3 大さじ 醤油
- いりごま, お好みで
Instructions
- 1
炊飯器の内釜に無塩鯖4切れを入れます。
⏱️ 1 min - 2
砂糖、酒、みりん、醤油をそれぞれ3大さじずつ、鯖の入った炊飯器の内釜に加えます。
⏱️ 2 min - 3
炊飯器の蓋を閉め、「早炊き」モードで炊飯を開始します。炊飯器の機種や容量によって調理時間は異なりますが、通常20〜30分程度です。
⏱️ 25 min - 4
炊飯が完了したら、鯖を器に盛り付けます。
⏱️ 1 min - 5
お好みでいりごまを振りかけ、炊飯器に残った照り焼きのタレを鯖にかけてお召し上がりください。
⏱️ 1 min
Kitchen Tools
炊飯器計量スプーン
Nutrition Facts (per serving)
Calories
350
Protein
25g
Carbs
20g
Fat
18g